Ondanks preventieve maatregelen, zijn voetproblemen bij diabetici helaas niet altijd te voorkomen. Dit kunnen neurologische problemen zijn, zoals het uitvallen van het oppervlakkige en/of diepe gevoel, maar er kan ook stijfheid van gewrichten optreden. Ook kunnen de bloedvaten worden aangetast. Als het gevoel ontbreekt, voelt men geen pijn waardoor wondjes onopgemerkt kunnen blijven. Dit kan tot ernstige complicaties leiden.
Behandeling door een medisch pedicure is enerzijds bedoeld ter preventie en anderzijds ter signalering. Tijdens de behandeling constateer ik vaak zaken aan de voeten die uzelf niet kunt zien, niet kunt voelen. Het is dus belangrijk om als preventie de voeten regelmatig te laten behandelen. Ook krijgt u advies van me mee over het verzorgen van de voeten en indien nodig, schoenadvies. Gezonde voeten leiden tot een betere mobiliteit. En een betere mobiliteit leidt tot een beter leven, minder complicaties en minder medicatie.
Tips en adviezen bij Diabetes Mellitus
- Loop, indien mogelijk, nooit op blote voeten.
- Neem géén voetenbaden, dit verweekt de huid.
- Gebruik géén kruiken of elektrische dekens.
- Controleer zo nodig het bad- of douchewater temperatuur met een badthermometer om verbranding te voorkomen.
- Check dagelijks of er niets in uw schoenen of sokken zit wat wondjes kan veroorzaken.
- Stap nooit met blote voeten in schoenen.
- Ga niet zelf snijden aan uw voeten of met likdoornspleisters werken maar neem contact op met een pedicure.
- Gebruik dagelijks een voetencrème, speciaal geschikt voor mensen met diabetes.
- Controleer uw voeten (ook tussen de tenen) dagelijks op wondjes of drukplekjes. Als u het zelf niet meer kunt doen of als u het niet goed ziet, vraag dan iemand anders om uw voeten na te kijken. Wondjes kunnen leiden tot ernstige complicaties aan de voeten.
- Beweeg zo veel mogelijk, desnoods alleen met uw enkels en voeten terwijl u zit.
- Indien u zelf uw teennagels knipt, doe dit dan recht. Scherpe hoekjes zorgvuldig glad vijlen.